肩袖损伤主要是指肩袖的四块肌肉即冈上肌、冈下肌、肩胛下肌以及小圆肌出现损伤，包括撕裂、断裂等状况。一般来说，长期从事肩部活动频繁的工作，容易导致肩袖磨损，或是遭遇剧烈碰撞从而引起肩袖损伤，对此通常有保守治疗和手术治疗两种方式。
一、保守治疗：如果症状相对较轻，可采取保守治疗。患者可以口服非甾体类抗炎药物，像阿司匹林、柳氮磺吡啶、布洛芬、萘普生、酮洛芬、非诺洛芬等，同时配合热敷、烤电等措施，这样能减轻局部炎症，促进血液循环，加快损伤部位的恢复进程。
二、手术治疗：当肩袖撕裂较为明显，出现完全断裂时，会对肩关节的稳定和功能产生影响。这时可通过微创方式进行镜下修补手术。在手术过程中，会对局部的瘢痕组织进行修整并重新缝合、固定，让肩袖逐步恢复完整性，从而有助于肩袖维持更多的静态和动态功能。
若发生肩袖损伤，务必及时进行治疗。在日常生活中要注重保暖，对肩袖做好保护。在痊愈后也要适当给予肩袖保护，以免再次遭受损伤，引发更为严重的后果。
总结：文章主要阐述了肩袖损伤的含义以及相应的治疗方式，包括保守治疗和手术治疗的具体方法，还强调了治疗的及时性和日常保护的重要性。