肩袖损伤可通过多种方式治疗，包括休息、冰敷、超短波疗法、药物治疗、手术等，应前往正规医院规范医治。
一、休息：肩袖损伤多由外伤或剧烈运动引发，会致使颈肩部出现疼痛、无力等表现，发作时务必卧床休息，严禁进行剧烈运动。因为休息可以减少对损伤部位的进一步刺激，有助于损伤组织的恢复。
二、冰敷：急性期通常会有显著疼痛，此时选择冰敷能有效缓解疼痛。冰敷可以使局部血管收缩，减少炎症反应和渗出，从而减轻疼痛和肿胀。
三、超短波疗法：其是利用高频电波对局部组织加以刺激，能够促进局部血液循环和代谢，起到消炎止痛的作用。超短波的能量可以深入组织内部，改善组织的营养状态和修复能力。
四、药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物，它们能缓解疼痛。这些药物通过抑制炎症介质的产生或作用，来减轻疼痛和炎症反应。
五、手术：若病情严重且保守治疗无效，则需选择关节镜手术治疗，能将受损肩袖进行缝补，以改善相关症状。手术可直接修复损伤的肩袖结构，恢复其功能。
在恢复期间要定期到医院复查，密切关注病情恢复情况，同时日常还需注意清淡饮食，避免进行剧烈锻炼。
总之，对于肩袖损伤的治疗，要根据具体情况选择合适的方法，并且在治疗过程中要注意休息、观察病情变化，以促进损伤的康复。