一般来说，老是睡不够可能源于以下几种情况：
一、过度劳累：如果人们长期从事极为费神的工作，且频繁熬夜，就容易总是感觉睡不够。对此，通常无需特殊治疗，主要是调整不良作息，尽量让精神放松，如有必要还可考虑更换一份相对轻松的工作，这样便能改善相关症状。
二、气血不足：一般是由久病不愈、气血化源不足或消耗过度等因素所导致，会引发头晕、恶心、嗜睡、心慌等一系列不适表现。患者可在医生指导下使用以下药物进行治疗：
1.益气维血片：具有补血益气的功效，适用于血虚证、气血两虚证。
2.当归补血丸：能补养气血，主要用于治疗气血两虚证。
3.乌鸡白凤丸：可补气养血、调经止带，对气血不足有一定疗效。
三、脾虚湿盛：通常是不良饮食习惯所引起，当脾虚时运化水湿的功能失常，患者就会持续想睡觉，同时伴有食欲不振、肢体倦怠等症状。对此，患者可在医生指导下使用如下药物进行治疗：
1.附子理中丸：有温中健脾的作用，适用于脾胃虚寒等病症。
2.香砂养胃丸：可温中和胃，对脾虚湿盛所致的一些症状有改善效果。
除了以上常见原因外，还有可能是如抑郁症等其他疾病所造成，建议及时就医进行诊断。
总之，老是睡不够的原因较多，需要根据具体情况进行针对性的处理和治疗，以改善睡眠状态。