宝宝发烧37.5℃可通过多种方式缓解病情，具体包括多喝水、使用退热贴、温水擦拭等，治疗需遵医嘱。以下是具体说明：
一、多喝水：宝宝发烧37.5℃后，适当多喝水能促进身体血液循环，加速尿液排出，从而可带走部分热量，这对宝宝身体降温有一定作用。水是人体重要的组成部分，多喝水能维持身体的正常代谢和生理功能。
二、退热贴：可遵医嘱在宝宝额头、腋下、脚心等部位使用退热贴来达到降温目的。退热贴通常含有一些散热成分，可以帮助降低局部温度。
三、温水擦拭：家长可用温湿毛巾擦拭宝宝的手心、脚心、脖子等大血管丰富的部位，以此起到降温作用。通过温水擦拭能使皮肤表面的热量散发出去。
宝宝发烧37.5℃的注意事项有：
1.出现这种温度时要积极前往正规医院进行检查和治疗，尽早治疗对身体有益。
2.平时要做好相关护理工作，这样才对宝宝身体有益。
总之，对于宝宝发烧37.5℃的情况，要采取合适的措施进行处理和护理，同时密切关注宝宝的状态，如有异常应及时就医。