儿童鼻塞可以通过多种方式缓解，比如保持鼻腔清洁湿润等。一般来说，轻度鼻塞可以先尝试非药物的方法来改善。
日常护理缓解
保持空气湿润： 可以使用加湿器，将室内空气湿度保持在50%~60%左右，这样能让儿童鼻腔感觉舒适，减轻鼻塞。比如每天使用加湿器2~3小时，让空气湿度维持在合适范围。清理鼻腔分泌物： 当儿童鼻腔有分泌物堵塞时，可以用生理盐水滴鼻剂，先往鼻腔里滴1~2滴生理盐水，等分泌物软化后，再用婴儿专用的鼻屎夹轻轻取出，或者使用婴幼儿专用的吸鼻器吸出分泌物，缓解鼻塞。
针对病因处理
感冒引起的鼻塞： 如果是普通感冒导致的鼻塞，一般病程在7~10天左右。可以让儿童多休息，多喝温水。如果鼻塞较明显，还可以用温热的毛巾敷在儿童鼻根部，每次敷5~10分钟，能暂时缓解鼻塞症状，但要注意温度，避免烫伤儿童。过敏引起的鼻塞： 如果儿童是过敏体质，接触过敏原后出现鼻塞，首先要让儿童远离过敏原。比如是花粉过敏，在花粉传播季节尽量减少外出。如果鼻塞严重，可在医生指导下使用抗过敏的喷鼻剂，但要注意2岁以下儿童使用需谨慎。
就医情况判断
鼻塞持续不缓解且影响呼吸： 如果儿童鼻塞情况持续超过1周，或者鼻塞非常严重，导致儿童呼吸不畅、吃奶困难等情况，这时候就需要及时带儿童去医院就诊。医生会根据儿童的具体情况进行检查，比如可能会检查鼻腔内部情况，判断是否有鼻腔结构异常等问题，并给予相应的治疗。例如，如果是鼻腔有异物导致的鼻塞，医生会在专业操作下取出异物来解决鼻塞问题。