一级高血压需依据不同危险程度予以治疗，通常可通过日常改善及药物治疗等方式来缓解。
一、低危人群：若一级高血压无任何危险因素或病史，即属于低危人群。此类人群一般暂时无需服用降压药物，但需积极进行治疗性生活方式的调控。平时要改掉不良生活习惯，如熬夜、过度劳累等，积极参与体育锻炼，像散步、慢跑、游泳等，这能增强身体抵抗力。还要注意低盐低脂饮食，每日盐摄入量不可超过6克，多进食新鲜蔬菜和水果，同时做到戒烟、戒酒，如此可缓解症状。
二、中危人群：若一级高血压有1至2个危险因素，则一般为中危。中危患者通常可观察四周左右，并同步评估靶器官损害情况。日常生活中同样要改善生活方式，若血压仍未达标，便可开始使用药物治疗。
三、高危人群：而一级高血压若具有大于三个危险因素或存在靶器官损害，则为高危。对于高危患者，需在医生指导下，合理使用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物，这些药物能发挥降压效果。同时也可配合服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物，以促使疾病获得良好的治疗效果。在日常生活里，要定期测量血压，将血压控制在正常范围内。一旦出现身体不适症状，必须及时就医治疗。
总之，对于一级高血压患者，要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注重生活方式的调整和血压的监测，以保障身体健康。