晚上老是磨牙可能由多种原因引起。据相关研究，大约有10%-30%的儿童会出现夜间磨牙情况，成人中也有一定比例存在此现象。
口腔因素导致
牙齿咬合问题： 如果牙齿排列不整齐、有缺牙或者咬合关系异常，比如深覆合、牙列拥挤等，就容易在晚上睡觉的时候出现磨牙现象。例如，当上下牙齿接触关系不正常时，大脑会发出信号让咀嚼肌收缩，从而导致磨牙。口腔疾病影响： 患有牙周炎、牙龈炎等口腔疾病时，也可能引发磨牙。因为口腔内的炎症会刺激相关神经，使得咀嚼肌不自主地运动，进而出现磨牙情况。
精神心理因素所致
压力过大： 现代人生活节奏快，工作、学习压力大，如果长期处于精神紧张状态，如面临考试、工作任务重等情况，晚上睡觉的时候可能会通过磨牙来释放压力。据统计，长期精神压力大的人群中，磨牙发生率比正常人群高出不少。焦虑抑郁情绪： 患有焦虑症、抑郁症等心理疾病的人，夜间磨牙的概率相对较高。情绪问题会影响神经系统的调节，使得咀嚼肌功能紊乱，引发磨牙。
全身因素引发
肠道寄生虫感染： 像蛔虫感染就可能导致夜间磨牙。蛔虫在肠道内活动时，会分泌一些毒素，刺激神经，引起咀嚼肌收缩，从而出现磨牙现象。不过现在由于卫生条件改善，这种情况相对以前有所减少，但在卫生条件较差的地区仍有发生。内分泌紊乱： 例如甲状腺功能亢进患者，由于甲状腺激素分泌过多，新陈代谢加快，神经系统兴奋性增高，也容易出现磨牙症状。还有一些钙、磷代谢紊乱的情况，也可能引发磨牙，因为钙磷对神经肌肉的兴奋性有调节作用，失衡时会影响咀嚼肌功能。