整天都没精神想睡觉可能由脑供血不足、贫血等导致。以下具体说明：
一、脑供血不足：这可能源于椎动脉型颈椎病、心脏病等。因脑部缺血缺氧，从而出现白天没精神、嗜睡的状况。治疗方法如下：
1.药物治疗：可在医生指导下应用氯吡格雷、尼莫地平等药物。
2.手术治疗：如颈动脉内膜切除术、颈动脉血管成形和支架植入术等。
二、贫血：通常是由骨髓衰竭、红细胞外在因素等引起。因血液内血色素偏低，携带氧气能力下降，主要表现为没精神、想睡觉。治疗方式有：
1.药物治疗：如硫酸亚铁、雄激素等。
2.手术治疗：像异基因造血干细胞移植术、脾切除术等。
总之，整天没精神想睡觉还可能有其他原因，若出现这种情况，建议前往专业医院，明确病因后在医生指导下进行相应处理。