皮肤过敏肿起来了，可以采取以下措施：1.找出过敏原：首先要找出过敏原，避免再次接触。可以通过询问医生、记录饮食和环境变化等方式来确定过敏原
2.清洗皮肤：用温水和温和的清洁剂清洗皮肤，去除过敏原和污垢。避免使用刺激性的化妆品和清洁剂
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻肿胀和瘙痒
4.涂抹药膏：可以使用含有氢化可的松或炉甘石的药膏涂抹在肿胀的部位，缓解瘙痒和炎症。但要注意使用剂量和频率，避免长期使用
5.口服药物：如果肿胀严重，可以口服抗组胺药物或糖皮质激素来缓解症状。但要注意药物的副作用和禁忌症，必须在医生的指导下使用
6.就医：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如注射肾上腺素、使用抗生素等。需要注意的是，以上措施仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在日常生活中，应注意保持皮肤清洁、避免接触过敏原、注意饮食和休息等，以预防皮肤过敏的发生。