蛀牙疼时可以通过一些应急处理和后续治疗来缓解，比如在疼痛时可以先含温水缓解，不过更重要的是及时就医处理。
应急缓解方法
含温水： 当蛀牙突然疼痛时，可以含一口温水，水温适中即可，让水在口中停留一会儿，可能会暂时减轻疼痛，因为温水能起到一定的舒缓作用，但这只是暂时缓解，不能从根本上解决问题。避免刺激： 要避免食用过冷、过热、过甜、过酸的食物，这些食物会进一步刺激蛀牙部位，加重疼痛。比如刚从冰箱拿出来的冷饮，或者很烫的热汤，以及甜食如巧克力、糖果等，都会让蛀牙疼得更厉害。
就医前的注意事项
记录疼痛情况： 在去医院之前，尽量记录下疼痛开始的时间、疼痛的频率以及疼痛的程度等。比如是从什么时候开始感觉到牙疼的，是偶尔疼一下还是经常疼，疼痛是轻微的隐痛还是剧烈的刺痛等，这些信息有助于医生了解病情。不要自行用药： 不要自己随便吃止痛片来缓解牙疼，因为止痛药可能会掩盖病情，影响医生对蛀牙情况的准确判断。而且不同的止痛药有不同的适用情况和副作用，自行用药可能会带来不良后果。
就医后的治疗方式
补牙： 如果蛀牙还没有累及牙髓，医生一般会先将蛀牙龋坏的部分去除干净，然后用补牙材料进行填充。常见的补牙材料有树脂材料等，填充后可以恢复牙齿的外形和功能，缓解疼痛。根管治疗： 如果蛀牙已经累及牙髓，引起了牙髓炎，那么可能需要进行根管治疗。首先要打开牙髓腔，去除感染的牙髓组织，然后进行根管预备、消毒和填充，最后再做牙冠修复。根管治疗一般需要就诊多次，大约需要1 - 2周的时间完成整个治疗过程。