崴脚后肿胀通常是踝关节扭伤，会致使局部组织水肿、充血，进而脚肿，还往往伴有踝部疼痛、皮下瘀斑、活动受限等表现。对此可通过如下方法处理：
一、一般治疗：
1.受伤后24小时内，崴脚肿了的患者可采用毛巾包裹冰块进行冰敷，这样能刺激血管收缩，减少毛细血管出血，从而缓解脚部肿胀、疼痛情况，同时要抬高患肢，有助于减轻水肿。
2.受伤24小时后，患者可实施热敷，这有利于促进局部血液循环，加速肿胀消退。
二、药物治疗：
1.崴脚肿了且症状较轻的患者，可在医生指导下外用红花油，其具有活血化瘀的作用，能帮助改善肿胀部位的血液循环，促进淤血吸收，也可遵医嘱外用消肿止痛酊等药物来促进肿胀消退。
三、手术治疗：
若患者崴脚后肿胀严重，出现剧烈疼痛且无法正常活动，可能是由于踝关节不稳、关节囊撕裂等原因导致。此时患者应立刻前往医院进行切开复位内固定术，以修复或重建损伤韧带，术后还需进行石膏固定治疗。
总结：当出现崴脚肿胀时，可根据具体症状选择合适的处理方法，包括一般治疗、药物治疗和手术治疗等，以缓解症状和促进恢复。