怀孕36周感冒鼻塞严重，可能会对孕妇和胎儿的健康产生一定影响，以下是一些建议：
1.尝试使用盐水滴鼻或喷鼻：可以缓解鼻塞症状，使用时需注意盐水的浓度和温度，避免对鼻腔造成刺激。
2.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，缓解鼻塞和喉咙疼痛。
3.多喝水：有助于缓解感冒症状，促进身体恢复。
4.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5.尝试食疗：如喝姜汤、吃梨等，但食疗方法的效果因人而异。
6.及时就医：如果感冒症状严重，如出现发热、咳嗽等，应及时就医，医生会根据具体情况给予合适的治疗建议。在就诊时，应告知医生自己的怀孕情况，以便医生选择安全的药物进行治疗。
需要注意的是，在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和有效性。同时，孕妇应该注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源，以预防感冒的发生。如果感冒症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。