怀孕五个多月感冒鼻塞严重，可采取以下方法缓解：
1.一般治疗：多喝温水，注意休息，避免劳累和着凉，保持室内空气流通。
2.盐水滴鼻或喷鼻：使用浓度为0.9%的生理盐水滴鼻或喷鼻，可减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞症状。
3.热敷鼻部：用温热的湿毛巾轻轻敷在鼻部，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩鼻部两侧的迎香穴，可缓解鼻塞。
5.侧卧：睡觉时采取侧卧体位，可减轻鼻塞症状。
如果感冒症状严重，如发热、咳嗽等，或经上述方法治疗后鼻塞症状无缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应告知医生怀孕情况，医生会根据具体情况选择对胎儿影响较小的药物进行治疗。此外，在治疗期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。