关键点：孕34周腰疼厉害难以忍受的应对方法，包括对症治疗和对因治疗，还应减少运动量，必要时去医院，具体治疗措施因情况而异。
一、对症治疗
1.女性孕34周时若腰疼难忍，可通过适当休息缓解，避免过度劳累。
2.要格外注意饮食，进食清淡易消化且营养均衡的食物，利于胎儿生长发育，忌吃辛辣刺激性食物，尤其要避免弯腰工作，以防加重腰疼症状。
二、对因治疗
1.若腰疼是腰间盘突出引起，可在专业医生指导下进行理疗、按摩，以促进局部血液循环，从而减轻腰疼难忍的状况。
2.若是子宫收缩导致腰疼厉害且伴有小腹坠痛，则需卧床休息。若腰疼长时间未好转，必要时去医院产科，若出现早产情况，需在专业医生指导下顺产分娩，避免胎儿缺氧。生完宝宝后腰疼难忍情况会逐渐好转，但产后仍需注意卧床休息，保证充足睡眠以促进身体恢复。
尾段总结：对于孕34周腰疼厉害难以忍受的情况，可采取对症治疗与对因治疗等多种方式来缓解，同时要注意相关事项，根据具体情况选择合适的处理方法，以保障孕妇和胎儿的健康。