肚子不舒服且想拉屎，原因多样，主要包括饮食问题、压力和焦虑、不良生活习惯、胃肠部位炎症、肠道感染、肠易激综合征、肠炎性疾病等。建议及时就医明确原因并针对性治疗。
一、饮食问题：
1.饮食中若缺乏足够膳食纤维，肠道蠕动会受影响，易导致排便困难。
2.水分摄入不足，会使大便干燥，不易排出。
3.过多食用油腻食物，可能引起消化不良，进而出现腹部不适和排便问题。
二、压力和焦虑：
当人处于情绪紧张或焦虑状态时，会对肠道运动产生影响，从而引发排便困难。
三、不良生活习惯：
1.作息不规律，可能扰乱肠道正常功能。
2.长时间久坐且缺乏运动，会减弱肠道蠕动，导致排便不顺畅。
四、胃肠部位炎症：
消化系统出现炎症，如胃炎、结肠炎等，这些炎症可能造成腹部不适以及排便异常。
五、肠道感染：
严重的细菌或寄生虫感染，不仅可能导致剧烈腹痛，还会引发腹泻等症状。
六、肠易激综合征：
这是一种功能性肠道紊乱疾病，患者可能伴有腹痛、腹胀、腹泻或便秘等多种表现。
七、肠炎性疾病：
像是克罗恩病或溃疡性结肠炎等，可导致腹痛、腹泻、便血以及排便不适。
以上仅是常见原因，具体情况需咨询医生进一步评估和确诊。医生会依据具体症状、体格检查及可能的病史，选择合适检查来确定具体病因，并制定相应治疗方案。
总之，当出现肚子不舒服且想拉屎的情况时，要重视并及时寻求专业帮助，以便准确找到原因并妥善解决。