肚子不舒服且想拉屎，原因多样，主要包括饮食问题、压力和焦虑、不良生活习惯、胃肠部位炎症、肠道感染、肠易激综合征、肠炎性疾病等。应及时咨询医生明确原因并针对性治疗。
一、饮食问题：
1.饮食中膳食纤维缺乏、水分不足或是食用过多油腻食物，容易引发消化不良，进而导致排便困难。比如长期以精细食物为主，而很少摄入蔬菜、水果等富含纤维的食物，或者平时喝水过少，都可能影响肠道蠕动和消化功能。
二、压力和焦虑：
1.当人处于情绪紧张或焦虑状态时，可能会对肠道运动产生影响，从而导致排便困难。压力和焦虑可能会引起身体的应激反应，干扰肠道的正常节律。
三、不良生活习惯：
1.不规律的作息时间，长时间久坐以及缺乏运动等，都可能影响肠道蠕动，造成排便不顺畅。比如经常熬夜、睡眠不规律，或者长时间伏案工作、缺乏活动等。
四、胃肠部位的炎症：
1.消化系统出现炎症，如胃炎、结肠炎等，可能导致腹部不适和排便问题。胃炎会影响胃部的消化功能，可能导致上腹部疼痛、胀满等；结肠炎则可能引起下腹部的不适以及大便性状和规律的改变。
五、肠道感染：
1.严重的细菌或寄生虫感染，可能引发剧烈的腹痛和腹泻。这些感染可能来自不洁食物、水源等。
六、肠易激综合征：
1.这是一种功能性肠道紊乱疾病，可能伴有腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。其症状发作常与饮食、情绪等因素有关。
七、肠炎性疾病：
1.像克罗恩病或溃疡性结肠炎等，可能导致腹痛、腹泻、便血和排便不适。这些疾病通常具有慢性、反复发作的特点，对肠道健康造成较大影响。
以上只是一些常见原因，具体情况还需咨询医生进一步评估和确诊。医生可能会依据具体症状、体格检查以及可能的病史，选择合适的检查来确定导致问题的具体原因，并制定相应治疗方案。
总之，当出现肚子不舒服且想拉屎的情况时，应重视并及时寻求专业帮助，以便准确找出原因并采取有效的治疗措施。