每天都很困、几乎都想睡觉的原因可能有以下几点：
1.夜间睡眠质量差：如果夜间睡眠时间过短、睡眠质量不佳，如经常做梦、打鼾、呼吸暂停等，可能导致白天困倦、嗜睡。
2.睡眠呼吸暂停低通气综合征：这是一种在睡眠中发生的呼吸问题，会导致间歇性缺氧和频繁觉醒，从而影响睡眠质量，使人白天感到困倦。
3.发作性睡病：这是一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等。
4.特发性嗜睡：这种情况目前病因不明，可能与遗传、环境因素等有关，主要表现为白天过度嗜睡，且无法通过睡眠来缓解。
5.其他原因：某些疾病也可能导致每天都很困、几乎都想睡觉，如抑郁症、甲状腺功能减退、贫血、糖尿病等。此外，长期缺乏运动、饮食不规律、长期熬夜、压力过大等也可能引起这种情况。
如果每天都很困、几乎都想睡觉的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠习惯、适当运动、合理饮食等也有助于改善睡眠质量。