一般情况下，减肥标准体重可以通过一个简单的公式来计算，即：体重（千克）=身高（厘米）-105。例如，一个身高为170厘米的人，其标准体重应该是170-105=65千克。需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际的减肥标准体重还需要考虑个人的身体状况、年龄、性别、生活方式等因素。
此外，减肥的目标应该是健康和可持续的。过快或过度的减肥可能会对身体健康造成负面影响，如营养不良、代谢紊乱、免疫力下降等。因此，建议在减肥过程中采取健康的生活方式，包括合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠等。
对于一些特定人群，如运动员、孕妇、老年人等，减肥标准体重可能会有所不同。因此，如果您有特殊的健康状况或减肥需求，建议咨询医生或专业的营养师，以获得更个性化的建议和指导。