要减轻腋臭，可以从日常护理、药物治疗、手术治疗等方面入手。一般来说，通过日常清洁等基础护理就能起到一定减轻作用。比如，每天用肥皂清洗腋下1 - 2次，能减少细菌滋生从而减轻异味。
日常护理方面
清洁卫生： 要保持腋下清洁干燥，每天至少洗澡一次，使用温和的沐浴产品清洗腋下区域。可以选择含有抑菌成分的沐浴露，能更好地抑制细菌繁殖，减轻腋臭。另外，勤换洗衣物，尤其是内衣，选择棉质、透气性好的衣物，有助于减少腋下细菌滋生，从而减轻腋臭。减少刺激： 尽量避免食用辛辣、刺激性食物以及饮酒，这类食物可能会加重腋臭。因为它们会影响人体的内分泌，导致汗腺分泌更加旺盛，进而使腋臭情况加重。同时，要避免剧烈运动后立即用不透气的衣物包裹腋下，运动后汗液分泌增多，应及时清洁并更换衣物。
药物治疗方面
外用药物： 可以使用含有氯化铝溶液等的止汗剂，这类药物能减少汗液分泌，从而减轻腋臭。一般每天使用1 - 2次，在清洁腋下皮肤干燥后涂抹于腋下。还有一些含有抗菌成分的外用凝胶，能抑制腋下细菌生长，从根源上减轻腋臭产生的异味。注射药物： 肉毒素注射也可用于减轻腋臭。肉毒素能阻断神经与汗腺的联系，使汗腺萎缩，减少汗液分泌。不过肉毒素注射效果一般能维持3 - 6个月，需要定期注射。
手术治疗方面
微创手术： 如腋下小切口大汗腺清除术，这种手术创伤较小，术后恢复相对较快。一般术后1 - 2周就能基本恢复正常生活，能有效去除大汗腺，从根本上减轻腋臭。但手术也存在一定风险，如感染等，术后需要按照医生要求进行护理。激光治疗： 利用激光的热能破坏大汗腺，达到减轻腋臭的目的。激光治疗相对微创手术创伤更小，恢复时间更短，但可能需要多次治疗才能达到理想效果。一般每次激光治疗间隔1 - 2个月，治疗后要注意保持腋下清洁，避免感染。