正常情况下，月经期间是能够洗澡洗头发的。
一、在身体没有不适的正常状态下，月经期间洗澡洗头，能够切实地改进个人卫生状况，对身体有好处。这是因为月经期间，女性身体较为虚弱，所以在洗澡时：1.应采取淋浴的方式，一定不能使用盆浴，这样能防止引发感染；2.要留意控制水温，运用温度适宜的温水，切不可用凉水或者过热的水，以免刺激身体导致神经紧张，进而加重不适症状；3.洗澡过程中要注重保暖，洗完澡后要尽快擦干身体并穿上衣服，避免着凉而引起感冒等不适情况。
二、如果月经量较大或者有不适症状，那么建议等到经量减少，身体症状缓解后，再进行如洗澡洗头这类身体清洁活动。并且要是在洗澡洗头期间出现不适，必须立刻停止洗澡洗头并及时就医。
总之，要根据自身实际情况来合理选择在月经期间是否洗澡洗头，同时要注意相关的细节和可能出现的问题，以保障自身健康。