来例假一般指来月经，关键要点为：来月经通常不可艾灸小腹，但若有痛经、经血少的情况则可，且要选正规医院进行。
以下是详细阐述：
一、艾灸是以艾绒制成的各种灸材为治疗工具，通过点燃后的热量，靠近或接触病变部位或穴位，刺激局部以达一定治疗目的的中医外治方法。艾灸小腹能起到活血化瘀、散结消肿、温经散寒的功效。
1.若女性月经期间出现痛经、经血少的情况，可通过艾灸小腹来改善。
(1)这种情况下艾灸小腹能帮助缓解痛经症状。
(2)有助于增加经血流量。
2.但要是女性月经正常，一般不建议艾灸小腹，否则容易刺激子宫收缩，导致经期延长、经量增多，对机体健康不利。
此外，建议女性在月经期间，要少吃辛辣刺激食物，保持充足睡眠，少熬夜，同时做好保暖工作，以防着凉。
总之，对于月经期间是否能艾灸小腹要根据具体情况来判断，同时在月经期间要做好各方面的护理。