碰着了通常意味着皮肤遭受了磕碰。以下是相关要点阐述：
一、关于冷敷和热敷的选择：
1.若在被磕碰后24小时内，一般要采用冷敷处理，这能有效促进毛细血管收缩，减少血液渗出，也可防止淤血形成。
2.而当磕碰时间超过24小时，则需进行热敷治疗，通过热敷可加快局部血液回流，从而预防局部肿胀现象出现。
二、碰到后出现特定症状的应对：
1.若患者出现头痛、恶心、呕吐等不良症状，可能是头部受到磕碰，此时应及时前往医院进行脑部CT或核磁共振检查，通常需在医生指导下通过口服药物改善，比如盐酸氟桂利嗪胶囊、脑活素片、脑复新片等。
2.若在磕碰后患者出现活动受限的情况，可能是骨折导致，需要立刻前往医院，通过如骨牵引、髓内针内固定等手术方式进行治疗。
总之，当发生碰着的情况后，要根据具体情形选择合适的处理方式，若出现异常症状需及时就医诊断和治疗。