孩子长高有三个关键的年龄阶段。一、4周岁是第一阶段；二、男孩8、9岁，女孩7、8岁为第二阶段；三、十二三岁是第三阶段。男孩和女孩的发育先后顺序存在区别，这与骨龄有关，通常男孩骨龄到16岁、女孩骨龄到14岁就会停止长高，但骨龄与年龄不一定完全一致，所以存在18岁还能长高或15岁就停止长高的情况。
长高不仅受遗传因素影响，还受环境因素左右。具体如下：
1.营养状况：充足合理的营养对长高很重要。
2.睡眠情况：生长激素由垂体分泌，睡眠时其分泌量是清醒时的3倍，尤其进入深度睡眠会分泌大量生长激素，且此时肌肉放松，非常有利于关节骨骼生长，所以生长发育时期保证充足睡眠至关重要。
3.运动：适度运动有助于长高。
4.情绪：良好的情绪状态对长高也有积极作用。
总之，孩子长高是多种因素综合作用的结果，在关键年龄阶段要特别注重营养、睡眠、运动和情绪等方面。