例假前胸疼和早孕胸疼的区别主要体现在以下几个方面：
1.疼痛时间：
例假前胸疼：通常发生在例假前，可能在月经来潮前一周左右出现，月经来潮后疼痛会逐渐减轻或消失。
早孕胸疼：一般在怀孕后出现，持续时间因人而异，可能在整个孕期都存在，但也可能在孕早期结束后缓解。
2.疼痛特点：
例假前胸疼：主要表现为乳房胀满、疼痛，可能伴有触痛，有时疼痛还可能放射到腋窝、肩部或背部。
早孕胸疼：乳房可能会变得更加敏感、胀痛，乳头和乳晕的颜色也可能加深。
3.其他症状：
例假前胸疼：可能还伴有下腹坠胀、腰酸、情绪不稳定等症状。
早孕胸疼：部分孕妇可能会出现恶心、呕吐、疲劳、尿频等早孕反应。
4.原因不同：
例假前胸疼：主要与体内激素水平变化有关，月经来潮后激素水平下降，疼痛会自然缓解。
早孕胸疼：是由于怀孕后体内激素水平的变化，以及乳房发育、乳腺管增生等原因引起的。
需要注意的是，以上只是一些常见的区别，每个人的身体反应可能会有所不同。如果对胸部疼痛的原因存在疑虑，建议咨询医生或进行相关检查，以确定具体情况。此外，如果疼痛严重或持续时间较长，也应及时就医，以便进行适当的治疗。