孕21周时胎动减少可能由多种原因引起。一般来说，孕妇自身因素、胎儿因素等都可能导致这种情况。比如，孕妇的身体状态、胎儿的发育情况等都可能影响胎动。
孕妇自身因素影响
饮食方面： 如果孕妇在孕21周时摄入的营养不均衡，比如缺乏某些关键营养素，可能会影响胎动。例如，长期缺乏蛋白质的摄入，可能会对胎儿的生长发育产生一定影响，进而导致胎动减少。药物影响： 如果孕妇在不知情的情况下服用了某些可能影响胎儿的药物，也可能引起胎动减少。不过这种情况相对较少见，但一旦发生需要及时就医评估药物对胎儿的影响。
胎儿自身发育因素
胎儿睡眠周期： 胎儿也有自己的睡眠周期，一般胎儿的睡眠周期约为20 - 40分钟。在睡眠周期内，胎动可能会相对减少。如果刚好在孕21周时胎儿处于较长时间的睡眠状态，就可能出现胎动减少的情况。胎儿健康问题： 虽然孕21周时胎儿发育相对稳定，但也可能存在一些潜在的健康问题导致胎动减少。例如胎儿宫内缺氧，早期可能表现为胎动减少，后续可能会逐渐出现胎动异常加剧等情况。如果怀疑胎儿有宫内缺氧等问题，需要通过胎心监护等检查来进一步判断。
环境因素影响
外界刺激变化： 孕妇所处的外界环境如果突然发生较大变化，比如受到强烈的噪音刺激等，可能会引起胎儿的反应，导致胎动暂时减少。例如突然处于高分贝的嘈杂环境中，胎儿可能会因为不适应而减少胎动。孕妇体位改变： 孕妇的体位对胎动也有一定影响。如果孕21周时孕妇长时间保持一种体位，比如长时间仰卧，可能会影响子宫的血液供应，从而导致胎儿的血氧供应受到一定影响，出现胎动减少的情况。孕妇适当调整体位，比如改为左侧卧位，可能会改善这种情况。