膝盖有骨刺的治疗方法需根据具体情况而定，一般可通过非药物治疗、药物治疗、手术治疗等方式来处理。通常来说，轻度的膝盖骨刺可以先尝试非药物治疗，中重度可能需要药物或手术干预。
非药物治疗方法
适当运动锻炼：
适度有氧运动： 像游泳就是很不错的选择，每周可以进行3 - 5次，每次30分钟左右，游泳时水的浮力能减轻膝盖的负重，还能锻炼腿部肌肉。关节活动度练习： 每天进行膝关节的屈伸活动练习，比如坐在椅子上，缓慢地将腿伸直、弯曲，每次做10 - 15次，每天3 - 4组，有助于保持膝关节的灵活性。
物理治疗手段：
热敷缓解： 可以用温热的毛巾或热水袋进行热敷，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，能促进膝关节的血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。理疗仪器辅助： 超短波理疗也是常用的方法，一般每周进行2 - 3次，每次15 - 20分钟，超短波能改善局部的炎症状态，减轻骨刺带来的不适。
药物治疗情况
外用药物：
非甾体抗炎药膏： 像双氯芬酸二乙胺乳胶剂，它可以直接涂抹在膝盖疼痛部位，通过透皮吸收发挥抗炎止痛的作用，能缓解膝盖因骨刺引起的疼痛，每天可以涂抹3 - 4次。中药外用贴剂： 一些含有活血化瘀成分的中药贴剂，比如云南白药膏等，也能起到一定的消肿止痛效果，贴敷时间一般每次12 - 24小时。
口服药物：
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，能减轻炎症反应，缓解疼痛，但要注意长期服用可能会有胃肠道不适等副作用，一般服用不要超过1周。营养软骨药物： 氨基葡萄糖是常见的营养软骨药物，它可以促进软骨细胞的合成，延缓软骨退变，一般需要连续服用2 - 3个月。
手术治疗情况
适合手术的情况：
严重影响生活： 如果膝盖骨刺非常严重，已经严重影响到日常行走、上下楼梯等活动，经过长时间的非药物和药物治疗效果都不佳，就可能需要考虑手术。比如膝关节置换术，适用于关节破坏严重的患者。关节镜手术： 对于一些骨刺较小、症状不是特别严重但保守治疗无效的情况，关节镜手术也是一种选择，通过关节镜可以清理关节内的增生骨刺和炎性组织，创伤相对较小，术后恢复一般需要2 - 3周。