坐月子时手腕疼，通常需考虑是由肌腱炎或腱鞘炎、风湿性关节炎、手腕部骨折、腕管综合征等造成的，一般会表现为腕关节疼痛以及提物无力等状况。
一、若手腕疼是肌腱炎或腱鞘炎引发：
1.可采取物理治疗手段，比如进行制动或冰敷等以缓解症状。
2.也可利用药物治疗，包含非甾体抗炎药如芬必得，还有类固醇药物如地塞米松等，从而减轻疼痛症状。
二、若为类风湿性关节炎导致的手腕关节痛：
1.可实施药物治疗，有抗风湿药如青霉胺片或雷公藤多甙片等，能改善临床症状并延缓病情发展。
2.还有糖皮质激素如强的松等用于抗炎和免疫抑制。但药物必须在医生指导下使用。
三、若因手腕部骨折引起疼痛：
1.可以通过制动来处理。
2.同时服用抗炎药物如芬必得等。
3.必要时还可进行外科手术来缓解症状。
四、若为腕管综合征引发的疼痛：
1.治疗方式包括药物、物理治疗和手术治疗。
(1)药物治疗有皮质类固醇药物如甲基泼尼松龙等，还有局部注射利多卡因以及非甾体类药物如布洛芬等，能起到缓解和治疗的作用。
(2)物理治疗涵盖超声波、激光、支具固定等。
(3)手术治疗包含开放手术和内镜下手术。
总之，坐月子时出现手腕疼的情况，需要仔细分析具体病因，然后根据不同病因采取针对性的治疗措施，以缓解疼痛和改善症状。同时，在治疗过程中应严格遵循医生的指导，确保治疗的安全和有效性。