牙龈老是发炎的原因包括以下几点：
一、口腔卫生较差：若患者口腔卫生不佳，就可能导致牙龈总是发炎。对此，要改善口腔卫生环境，尤其要注重保持口腔清洁，做到饭后漱口，认真仔细刷牙等。
二、牙周炎：其主要症状之一就是牙龈反复发炎，而且难以进行彻底的治愈和根治，通常只有牙齿完全脱落，这种状况才会得到相应解决。
三、牙源性原因：比如牙齿存在根尖周炎时，也会表现出牙龈反复发炎。
如果出现牙龈反复发炎的情况，建议患者尽早找专业的口腔科医生进行检查，然后依据病因给予相应的治疗。要是由于牙周炎引起，可以运用龈上洁治、龈下刮治以及根面平整等方法对牙周进行相关治疗，后续再做好相应的护理和维护。而要是由根尖周炎导致的，就需要进行根管治疗。
总之，当牙龈反复发炎时，应及时明确原因并采取针对性的治疗措施，以维护口腔健康。