社交恐惧症是一种常见的心理障碍，约13.3%的人在一生中会经历社交恐惧症。其基本表现主要体现在多个方面。
社交场合的过度紧张
社交前的过度担忧： 在即将面临社交场合，如聚会、工作汇报等之前，患者会出现明显的紧张不安。可能会持续数小时甚至数天，脑海中不断预想社交过程中可能出现的尴尬场景，比如讲话结巴、被人嘲笑等情况。社交中的强烈不适： 在社交进行时，患者会表现出明显的不自在，不敢与他人进行眼神交流，身体会不自觉地僵硬，可能会出现手抖、心跳加速等生理反应，说话也会变得不流畅，往往急于结束社交活动。
对负面评价的过度敏感
对他人评价的过度在意： 患者非常担心自己在社交中会做出不恰当的行为，从而引起他人的负面评价。哪怕是他人一个不经意的眼神或轻微的表情变化，都会让患者觉得是在针对自己，认为别人在评判自己的表现差。害怕被审视的心态： 处于社交环境中时，患者感觉自己就像被众人审视一样，这种被审视的感觉会让他们极度不舒适，进一步加重紧张焦虑情绪，甚至可能因为这种过度敏感而完全回避社交活动。
回避社交情境
主动回避常见社交场景： 患者会尽量回避那些需要与他人交往的场合，像朋友聚会、同事聚餐等都可能被回避。为了避免社交，他们可能会找各种借口，比如以身体不适、工作繁忙等理由来拒绝参与社交活动。长期处于有限社交范围： 患者的社交圈子往往非常狭窄，只局限于必须接触的家人或少数熟悉的人，很少主动拓展社交领域，生活相对封闭，因为担心在更广泛的社交情境中出现难以应对的情况。