关键点：晚上睡觉身上痒的原因包括皮肤干燥、荨麻疹、床单被褥有螨虫等，要根据具体原因治疗，如皮肤干燥可使用滋润身体乳，荨麻疹可更换床单被褥及使用脱敏药，螨虫导致的需烫洗暴晒床单被褥并做好室内卫生。
一、皮肤干燥
在经过一天的活动后，晚上休息前很多人会洗澡，而处于春秋等天气干燥的季节时，就容易因皮肤干燥而引发瘙痒。此时可以使用具有滋润功效的身体乳，其能有效缓解这种状况。
二、荨麻疹
个人皮肤较为敏感，晚上睡觉时所用的床单被褥如果比较粗糙，可能会引发过敏反应，从而导致皮肤瘙痒。对此要及时更换床单被褥，最好选用棉质材料。如果症状较为严重，还需要使用盐酸西替利嗪片等药物进行脱敏治疗。
三、床单被褥上有螨虫
当长时间不清洗床单被褥时，可能会滋生螨虫，在晚上睡觉时，因螨虫叮咬就会出现皮肤瘙痒。若是螨虫原因引起的，需要用热水烫洗床单被褥，然后放在阳光下暴晒，同时要做好室内卫生，保持室内通风。
总结概况提示：晚上睡觉身上痒的原因多样，要明确具体原因并采取针对性措施。对于皮肤干燥可采取滋润措施，荨麻疹需注意床品及合理用药，螨虫问题则要注重床品清洁和室内卫生。