心肺复苏的有效指征包括：恢复自主呼吸；可触摸到大动脉搏动；上肢收缩压维持在90mmHg以上；皮肤颜色改变；瞳孔变化；恢复自主心率；意识逐渐清醒；出现动作及肌张力变化。心肺复苏分为初级和高级。初级即基础生命支持，一旦确诊心脏骤停应立即进行，让病人仰卧坚固平面，在一侧复苏，主要措施有人工胸外按压、开通气道和人工呼吸，其中人工胸外按压最为重要。高级即高级生命支持，是在基础支持上应用辅助设备和特殊技术等。
一、心肺复苏的有效指征：
1.恢复自主呼吸：意味着患者能够自主进行呼吸。
2.可触摸到大动脉搏动：如颈动脉、股动脉等能感受到动脉的跳动。
3.上肢收缩压维持在90mmHg以上：表明血压达到一定水平。
4.皮肤颜色改变：由紫绀变为红润，肢体由冷变暖，说明血液循环得到改善。
5.瞳孔变化：由大变小且对光反射恢复。
6.恢复自主心率：原本的恶性心律失常转为窦性心律。
7.意识逐渐清醒：患者开始恢复意识状态。
8.出现动作及肌张力变化：身体有不自主动作或抗拒动作，肌张力恢复或增加。
二、心肺复苏的分类：
1.初级心肺复苏：
(1)病人仰卧坚固平面：这是实施复苏的基础条件。
(2)在病人一侧复苏：确定操作的位置。
(3)主要措施：包括人工胸外按压、开通气道和人工呼吸，强调人工胸外按压的重要性。
2.高级心肺复苏：在基础生命支持基础上借助辅助设备和特殊技术进行。
总结：了解心肺复苏的有效指征和分类对于成功实施心肺复苏至关重要，能提高抢救成功率，拯救更多生命。