做完爱后感觉腰痛，可能由多种原因引起。一般来说，约有10% - 15%的人在性生活后会出现不同程度的腰痛情况。
姿势不当导致的腰痛
姿势过于剧烈： 如果性生活中动作过于剧烈、幅度过大，可能会使腰部肌肉过度收缩或拉伤。比如过于猛烈的扭转、 thrusting（ thrust 的现在分词形式，指 thrust 这个动作 ）等，会让腰部肌肉承受超出正常范围的力量，从而引发腰痛。姿势长时间保持： 某些不恰当的姿势持续时间过长，也会造成腰部不适。例如长时间采用一种别扭的体位，使得腰部肌肉一直处于紧张状态，血液流通不畅，进而引起腰痛。
本身腰部有基础问题
腰肌劳损人群： 本身有腰肌劳损的人，性生活时腰部肌肉的活动可能会加重劳损程度。因为腰肌劳损患者的腰部肌肉已经处于相对脆弱的状态，性生活中的肌肉运动就像“雪上加霜”，容易导致腰痛发作。腰椎间盘突出患者： 患有腰椎间盘突出的人，性生活过程中腰部的活动可能会刺激到突出的椎间盘，影响周围神经，引发腰痛。即使是轻微的腰部动作，也可能对突出的椎间盘产生不良影响，导致疼痛出现。
身体其他因素引发
泌尿系统问题： 比如本身有肾盂肾炎等泌尿系统疾病的人，性生活可能会诱发或加重腰痛。因为性生活时身体的一些生理变化可能会影响泌尿系统，使得原本就有炎症的部位受到刺激，从而产生腰痛症状。生殖系统问题： 女性如果有盆腔炎等生殖系统炎症，性生活时盆腔充血，炎症部位受到刺激，也会出现腰痛情况。男性如果有前列腺炎等问题，性生活后也可能感觉腰痛，这是因为炎症导致局部组织充血、水肿，性生活的刺激会加重这种不适。