做完爱后腰痛可能由多种原因引起，其中一部分人可能在性生活过程中姿势不当、动作过于剧烈等导致腰部肌肉劳损，这种情况较为常见，约有30% - 40%的人可能因此类因素出现短暂腰痛。
姿势不当导致的腰痛
姿势不当情况一： 性生活中如果腰部过度扭曲，比如一方处于过于伸展或弯曲的姿势，就容易造成腰部肌肉拉伤。例如女性处于仰卧位时，男性动作幅度过大，可能使女性腰部肌肉受到不正常的牵拉，从而引发腰痛。姿势不当情况二： 长时间保持一种固定姿势进行性生活，也会让腰部肌肉持续紧张，时间一长就会导致肌肉疲劳性损伤，引起腰痛。比如双方长时间维持弯腰的姿势进行性生活，腰部肌肉得不到放松，就容易出现疼痛。
生殖系统相关原因引发的腰痛
女性方面： 女性盆腔炎症在性生活后可能会加重，炎症刺激会导致腰部牵涉痛。一般盆腔炎患者性生活后腰痛可能会持续数小时甚至更久，同时还可能伴有下腹部坠胀感等症状。另外，子宫内膜异位症患者，性生活时的刺激可能会引发腰部疼痛，这种疼痛可能在月经前后或性生活后更为明显。男性方面： 男性前列腺炎患者，性生活后前列腺充血，炎症刺激周围组织，可能会放射至腰部引起腰痛。通常前列腺炎患者除了腰痛外，还可能有尿频、尿急等排尿异常的表现。
腰部本身基础问题诱发的腰痛
腰椎间盘突出症患者： 本身腰椎间盘存在退变等情况，性生活过程中的体位变化、腰部受力改变等，可能会使原本突出的椎间盘对周围神经等组织的刺激加重，从而引发腰痛。一般这类患者平时可能就有腰部不适，性生活后症状可能会加重。腰肌劳损旧患人群： 如果本身有过腰肌劳损的病史，性生活时腰部肌肉的活动可能会再次触发劳损部位的疼痛。比如之前因长期久坐等原因导致腰肌劳损，性生活中腰部肌肉的活动就可能让旧伤复发，出现腰痛症状。