被烫后可以采取以下方法来缓解火辣辣的感觉：
1.冲冷水或用湿毛巾敷：立即用流动的冷水冲洗烫伤部位或用湿毛巾敷在伤口上，持续15-30分钟，以减轻疼痛和红肿。这可以降低皮肤温度，缓解烫伤的程度。
2.涂抹药膏：可以使用一些含有消炎、止痛成分的药膏，如烫伤膏、红霉素软膏等，轻轻涂抹在烫伤部位。但要注意不要摩擦或包扎伤口，以免加重损伤。
3.避免感染：保持伤口清洁，避免感染。不要用手搔抓或摩擦烫伤部位，不要让伤口沾水。
4.服用止痛药：如果疼痛严重，可以口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但要按照医生或药品说明的剂量使用。
5.就医处理：如果烫伤面积较大、深度较深，或者出现水疱、感染等症状，应及时就医，由医生进行处理。医生可能会进行清创、包扎或使用其他治疗方法。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛和不适，如果烫伤严重，应立即就医。同时，在日常生活中，要注意安全，避免烫伤等意外发生。