头上长痤疮可通过药物治疗、物理治疗、改善生活方式等方法来处理。具体如下：
一、药物治疗
1.外用药物：可遵医嘱使用维A酸软膏、过氧苯甲酰、壬二酸乳膏等涂抹皮肤。
维A酸软膏：可调节表皮细胞的增殖和分化，减少皮脂分泌，有助于改善痤疮症状。
过氧苯甲酰：具有较强的氧化性，可杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症。
壬二酸乳膏：能减少皮肤油脂分泌，同时有抗菌和抗炎作用。
2.口服药物：病情严重时可根据医生建议口服异维A酸软胶囊、醋酸地塞米松片等药物。
异维A酸软胶囊：可抑制皮脂腺活性，减少皮脂分泌，对严重痤疮有较好效果。
醋酸地塞米松片：有抗炎、抗过敏作用，能缓解痤疮的炎症反应。
二、物理治疗
患者可前往正规医院，通过光动力疗法、激光疗法等物理方法来改善病情。但光动力疗法可能出现疼痛、色素沉着等不良反应。
1.光动力疗法：利用特定波长的光与光敏剂作用，产生单态氧等物质，从而杀伤痤疮丙酸杆菌等病原体，减轻炎症。
2.激光疗法：如强脉冲光等，可改善痤疮引起的红斑、色素沉着等问题。
三、改善生活方式
痤疮患者应及时调整生活习惯，包括注意休息，避免熬夜；远离辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、胡椒、芥末等；多进食富含维生素的食物如猕猴桃、橙子、柑橘、草莓、樱桃等；注重头部清洁，洗头时避免使用刺激性洗发水。
总之，头上长痤疮应根据具体情况综合采取多种方法进行治疗和调理，以促进痤疮的消退和恢复。同时，患者需遵医嘱进行治疗，并注意观察病情变化，如有异常及时就医。