年轻人若处于怀孕期间，空腹血糖5.5mmol/L属于偏高，而非怀孕的人，此空腹血糖值在正常范围内，并不高。对于怀孕期间的女性，空腹血糖超过5.1mmol/L即可诊断为妊娠期糖尿病，所以空腹血糖5.5mmol/L偏高，应及时就医。但对于其他人，空腹血糖范围是3.9-6.1mmol/L，此时空腹血糖5.5mmol/L不高。如今随着生活水平提升，糖尿病多见于超重或肥胖人群，且发病呈年轻化趋势。为预防糖尿病发生，建议做到均衡饮食，多摄取富含膳食纤维的食物，避免过多摄入高糖食物，如甜食、碳酸饮料、油炸类食物等，保持适度运动，将体重控制在正常范围内，规律作息。日常生活中还需定期监测血糖，若出现血糖升高，应及时就诊。
一、关于年轻人怀孕与非怀孕时的血糖标准：
1.怀孕期间：空腹血糖5.5mmol/L偏高，超过5.1mmol/L可诊断为妊娠期糖尿病。
2.非怀孕期间：空腹血糖5.5mmol/L在正常范围3.9-6.1mmol/L内。
二、糖尿病的现状及预防建议：
1.现状：多发生在超重或肥胖人群，发病呈年轻化趋势。
2.预防建议：
(1)饮食：均衡饮食，多吃富含膳食纤维食物，避免高糖食物。
(2)运动：保持适当运动，控制体重正常。
(3)作息：规律作息。
(4)血糖监测：定期进行，血糖升高及时就诊。
总之，要明确怀孕和非怀孕时的血糖标准差异，且对于糖尿病要重视预防，从多方面采取措施来维护身体健康。