寒性体质通常有以下这些表现：
一、四肢冰凉：寒性体质的人往往体内阳气不足，这会使得机体的温煦功能减弱，难以让整个身体都保持温暖，进而导致四肢出现冰凉的状况。比如在相同的环境温度下，其他人可能没有明显的寒冷感觉，但寒性体质者就会感觉四肢格外寒冷，甚至即使穿得较为厚实，四肢依旧冰冷。
二、消化不良：因为是寒性体质，寒气容易在体内聚集，脾胃也会受到寒气的侵袭，从而形成脾胃虚寒的状态。这种情况下，脾胃的运化功能会受到影响，无法及时有效地消化所摄入的食物，就容易出现消化不良的现象。具体表现为进食后容易腹胀、腹痛，可能伴有食欲不振、大便异常等情况。
三、痛经：对于寒性体质的女性来说，在月经来潮时，经血可能会因受到寒气的阻碍而排出不畅，进而淤积在宫腔内。这会对宫腔产生刺激，引起疼痛，也就导致了痛经的出现。可能会出现较为剧烈的腹痛，经血中可能会有血块，同时可能伴有怕冷、腰腹发凉等表现。
总之，寒性体质会在身体的多个方面有所体现，需要引起重视并进行适当的调理。