牙龈上面鼓个软软的包，可能是以下原因引起：
1.牙龈脓肿：
多由局部刺激因素引起，如菌斑、牙结石、食物嵌塞等。此外，糖尿病、维生素缺乏等全身因素也可能导致牙龈脓肿。
主要表现为牙龈肿胀、疼痛，脓肿形成后，可出现波动感。
治疗方法主要包括口腔清洁、局部上药、切开引流等。同时，需要针对病因进行治疗，如洗牙、刮治、补充维生素等。
2.根尖周炎：
当牙齿龋坏或牙髓炎未及时治疗时，可发展为根尖周炎。
主要表现为患牙疼痛，牙龈肿胀，可伴有瘘管形成。
治疗方法主要是根管治疗，即去除根管内的感染物质，进行根管充填。
3.牙周脓肿：
主要由牙周炎引起，是牙周炎发展到晚期的一种并发症。
表现为牙周袋壁的化脓性炎症，脓肿位于牙龈缘附近，可自行破溃。
治疗方法包括牙周治疗和脓肿引流。牙周治疗主要是进行洁治、刮治等，以清除菌斑、牙结石等刺激因素。脓肿引流则是在局麻下切开引流，放置引流条。
4.其他：
牙龈上面鼓个软软的包还可能是牙龈瘤、牙龈癌等疾病的表现。此外，一些全身性疾病，如白血病、艾滋病等，也可能导致牙龈病变。
如果发现牙龈上面鼓个软软的包，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，定期洗牙，避免食用辛辣、刺激性食物。