最近眼睛胀痛可能由多种原因引起，比如长时间用眼后可能出现这种情况。一般来说，用眼过度导致的眼睛胀痛，通过适当休息可能会有所缓解，但如果胀痛持续不缓解或伴有其他症状，就需要重视。
可能的原因分析
用眼过度方面
长时间看电子屏幕： 如果连续1 - 2小时盯着手机、电脑屏幕，眼睛很容易疲劳，进而出现胀痛感。例如，有些人每天看电子屏幕超过6小时，就比较容易发生眼睛胀痛情况。阅读环境不佳： 在光线太暗或者太亮的地方看书、写字，也会让眼睛负担加重，引发胀痛。比如在光线只有10勒克斯以下的环境中阅读，眼睛调节负担大，易胀痛。
眼部疾病因素
青光眼： 青光眼患者眼压升高时会出现眼睛胀痛，部分患者眼压可能会达到21mmHg以上。除了胀痛，还可能伴有视力下降、虹视（看灯光有彩色光环）等症状。结膜炎： 细菌、病毒感染或过敏等原因引发的结膜炎，也会让眼睛感觉胀痛，同时还可能有眼睛发红、分泌物增多等表现。比如细菌性结膜炎，通常会有较多黄色分泌物。
全身疾病影响
高血压： 血压波动较大时，如血压突然升高到140/90mmHg以上，可能会影响眼部血管，导致眼睛胀痛。尤其是本身有高血压且血压控制不稳定的人群。糖尿病： 糖尿病患者如果血糖控制不好，长期高血糖可能会引起眼部并发症，出现眼睛胀痛等不适。一般病程较长且血糖长期偏高的糖尿病患者风险更高。