阴道壁膨出的处理需根据病情严重程度来定。一般轻度的阴道壁膨出可以通过一些康复训练等方法来改善，而中重度可能需要手术等治疗。
康复训练改善
凯格尔运动：这是一种简单有效的训练方法。女性可以每天进行数次，每次收缩盆底肌肉3 - 5秒，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。通过长期坚持凯格尔运动，可以增强盆底肌肉的力量，有助于改善轻度的阴道壁膨出情况。生物反馈疗法：可以借助专门的医疗设备，医生会根据生物反馈仪显示的盆底肌肉活动情况，指导患者进行正确的盆底肌收缩和放松训练。一般需要进行数个疗程的治疗，每个疗程可能持续数周，能更精准地帮助患者强化盆底肌功能。
生活方式调整
避免重体力劳动：长时间从事重体力劳动会增加腹压，加重阴道壁膨出的程度。所以要尽量避免长时间弯腰、搬重物等行为，减少腹压对盆腔的影响。控制体重：体重过重会增加腹部的压力，对阴道壁膨出不利。女性应保持合理的体重，通过均衡饮食和适当运动来控制体重，比如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、游泳等。
手术治疗情况
手术适用人群：当阴道壁膨出比较严重，已经影响到日常生活，如出现明显的下坠感、排尿排便异常等情况时，可能需要考虑手术治疗。一般适用于中重度阴道壁膨出的患者。手术方式选择：常见的手术方式有阴道前壁修补术等。医生会根据患者的具体情况来选择合适的手术方式，手术需要在正规的医疗机构由专业的妇科医生进行操作，术后也需要按照医生的要求进行康复护理。
定期检查随访
检查频率：患有阴道壁膨出的女性需要定期进行妇科检查，一般建议3 - 6个月进行一次妇科检查，通过检查可以了解阴道壁膨出的恢复情况或者病情的变化情况。如果在随访过程中发现病情有加重等情况，能及时调整治疗方案。自我观察：女性自己也需要留意身体的变化，比如是否有阴道不适、排尿排便是否正常等情况。如果发现异常情况，应及时就医复诊。