腰椎间盘突出的治疗方案需根据病情轻重选择，一般轻度患者可先尝试非手术治疗，中重度可能需要手术干预。比如约80%~90%的轻度腰椎间盘突出患者通过非手术治疗能缓解症状。
非手术治疗方法
卧床休息：
急性期卧床： 在腰椎间盘突出急性发作期，建议严格卧床休息2~3周，最好选择硬板床，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛症状。康复期适度活动： 卧床休息缓解后，可在医生指导下逐渐进行适度活动，如在床上做简单的腰部伸展运动，但要避免剧烈运动和长时间弯腰。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般每次牵引30分钟左右，每天可进行1~2次。按摩推拿： 专业医师进行的按摩推拿能放松腰部肌肉，改善局部血液循环，但要注意，急性腰椎间盘突出发作期不宜进行强力推拿，以免加重病情。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛症状。不过，有消化道溃疡病史的患者要慎用，因为可能会加重消化道不适。神经营养药物： 像甲钴胺等，能营养受压的神经，促进神经功能恢复，但服用时要遵循医嘱，注意可能出现的不良反应。
手术治疗情况
手术适应证：
保守治疗无效： 如果经过3~6个月正规保守治疗后，症状仍无明显缓解，且严重影响生活和工作，就需要考虑手术。出现严重神经压迫症状： 比如出现下肢肌肉力量明显减弱、大小便功能障碍等严重神经压迫表现时，应及时手术解除神经压迫。
手术方式：
传统开放手术： 适用于一些复杂的腰椎间盘突出情况，但创伤相对较大，术后恢复时间较长。微创手术： 如椎间孔镜下髓核摘除术，具有创伤小、恢复快的优点，不过对医生技术要求较高，适合合适的病例。