急性肠胃炎多由饮食不洁等引起,一般来说,常用的治疗药物有蒙脱石散等,它能吸附肠道内的病菌和毒素,保护肠道黏膜,通常一次服用1袋(3克),每天3次。
如何判断是否得了急性肠胃炎
症状表现:主要有腹痛、腹泻,每天腹泻次数可能达数次至十余次,多为稀水便或黏液便。还可能伴有恶心、呕吐,呕吐物多为胃内容物。诱因方面:食用了被细菌、病毒污染的食物,像变质的肉类、被污染的蔬菜水果等;饮用了不洁净的水;腹部着凉等都可能引发急性肠胃炎。
急性肠胃炎的饮食注意事项
急性期饮食:发病初期,胃肠功能较弱,宜吃清淡、易消化的流食,比如米汤、稀藕粉等。避免吃油腻、辛辣、刺激性食物,像油炸食品、辣椒、咖啡等,这些食物会加重胃肠负担。恢复期饮食:病情缓解后,可逐渐过渡到半流食,如面条、粥等。然后再慢慢恢复正常饮食,但仍要注意避免食用过硬、过酸、过甜的食物,同时要保证营养均衡,摄入适量的蛋白质、维生素等。
急性肠胃炎的预防措施
饮食卫生:购买新鲜的食材,处理食物前要洗手,生熟食材分开处理。食物要彻底煮熟煮透,尤其是肉类、蛋类等。不吃过期变质的食物,不喝生水。生活习惯:注意腹部保暖,尤其是夜间睡眠时要盖好被子。加强体育锻炼,增强身体免疫力。在传染病流行季节,尽量避免去人员密集、卫生条件差的场所。
