网球肘炎即肱骨外上髁炎，目前并没有被科学验证的偏方可以治疗。正规的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。一般来说，通过规范治疗，大部分患者能得到改善。
一般治疗
休息： 患病后要让手臂充分休息，避免频繁做引起疼痛的动作，比如反复屈伸手腕、用力抓握等。一般建议休息1 - 2周，让受损的肌腱有恢复的时间。调整活动方式： 如果是因为工作或运动导致的网球肘炎，要调整相关动作。比如长时间使用电脑的人，要调整键盘和鼠标的高度，避免手臂过度前伸；运动员要改变击球等动作的发力方式。
药物治疗
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬、阿司匹林等。这类药物可以减轻炎症和疼痛，一般来说口服后数小时到1 - 2天内可能会感觉到疼痛有所缓解。但要注意，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，比如恶心、呕吐等，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。
物理治疗
热敷： 可以用温热的毛巾或热水袋敷在肘部，每次热敷15 - 20分钟，每天可以进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。不过要注意温度不要太高，避免烫伤皮肤。冲击波治疗： 这是一种比较有效的物理治疗方法。通过冲击波作用于病变部位，刺激组织修复。一般需要进行数次治疗，每次治疗间隔1 - 2周左右。需要强调的是，偏方往往没有科学依据，不能替代正规的医疗治疗。如果怀疑患有网球肘炎，应及时就医，遵循医生的正规治疗方案，以免延误病情。