身上过敏出疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.过敏反应：如果是过敏引起的，首先要找到过敏原并避免再次接触。同时，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，来缓解瘙痒症状。如果症状严重，需要及时就医，医生可能会给予糖皮质激素等药物治疗。
2.感染：某些感染也可能导致皮肤出疙瘩和瘙痒，如病毒感染、细菌感染等。需要根据具体情况进行治疗，如果是病毒感染，可能需要使用抗病毒药物；如果是细菌感染，需要使用抗生素。
3.皮肤疾病：一些皮肤疾病，如湿疹、荨麻疹、银屑病等，也可能导致皮肤出疙瘩和瘙痒。需要根据具体疾病进行治疗，如湿疹可以使用糖皮质激素、抗生素等药物，荨麻疹可以使用抗组胺药物等。
4.其他原因：还有一些其他原因，如药物过敏、自身免疫性疾病等，也可能导致皮肤出疙瘩和瘙痒。需要根据具体情况进行治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和解决办法，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在治疗过程中，应避免搔抓皮肤，以免加重症状和感染。此外，还应注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。