右脚的脚后跟疼可能与以下原因有关，且有相应缓解方法：
一、肌肉劳损：如果患者活动量过大或进行剧烈运动，可能导致右脚脚后跟肌肉劳损，会出现疼痛、活动受限等情况，通常休息后可恢复正常。
二、跟腱炎：患者经常进行剧烈运动，可能使跟腱频繁被牵拉，从而诱发跟腱炎，致使右脚脚后跟发热、疼痛。可在医生指导下服用消炎止痛药物来缓解，比如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等。
三、跟骨骨折：若是老年人从高处坠落且右脚着地，可能引发右脚跟骨骨折，右脚脚后跟会有剧烈疼痛且无法下地。可先在医生指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物以缓解疼痛，严重时需采用内固定术治疗，不过手术存在一定风险，建议患者遵循主治医生的治疗方案。
此外，还有如骨刺等其他可能性疾病。患者若出现类似症状，应及时就医，查明病因并进行针对性治疗。总之，当右脚脚后跟出现疼痛时，要明确原因，采取合适的方法进行处理。