尿结石即尿路结石，涵盖肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及尿道结石。可食用的食物包括乳制品、水果和蔬菜等，也可在医生指导下服用排石药，如肾石通颗粒、金钱通淋颗粒等。患者需依据结石类型合理安排饮食，比如减少草酸含量多的食物摄入。
一、食物
1.除吸收性高钙尿症患者需限制钙摄入外，其他患者通常不必额外限制钙，以免低钙致骨质疏松，可食用乳制品，如牛奶、干酪等。
2.增加水果和蔬菜摄入，如橘子、生菜、白菜等，可稀释尿液中成石危险因子，增加尿枸橼酸含量。
3.建议增加富含纤维素的食物，如粗粮、冬瓜等，能减少尿钙排泄，降低尿液中草酸含量。
4.增加液体摄入，推荐每天液体摄入量2.5-3L，使每天尿量保持在2L以上，利于结石排出。
二、药物
若结石较小，患者可在医生指导下应用排石药物，如肾石通颗粒、金钱通淋颗粒、双香排石颗粒、五淋化石丸等，以促进结石排出。
三、注意事项
1.草酸钙结石患者应避免摄入含草酸多的食物，如甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、菠菜、大黄、红茶、可可粉、浓茶、麦麸、芦笋、坚果等。
2.尿酸结石患者不宜食用含嘌呤高的食物，如动物内脏，还需限制各种肉类和鱼、虾等高蛋白食物。
3.胱氨酸结石患者需限制富含蛋氨酸的食物，包括蛋、奶、花生等。
患者在病情允许时，可适当进行跳跃运动或常改变体位，有助于结石排出。疼痛时以卧床休息为主，可进行局部热敷减轻疼痛，也可进行体外冲击波碎石治疗。
总结：尿结石患者要根据具体情况选择合适食物和药物，注意不同类型结石的饮食禁忌，同时结合适当运动和治疗方法来促进结石排出和缓解症状。