痔疮一上厕所就流血可通过以下方法解决：
一、控制饮食：要避免饮酒，同时避免食用辛辣刺激性食物，应多进食蔬菜、水果，适当补充营养，以实现大便的软化。
二、养成良好排便习惯：不能长时间蹲马桶，尤其不能在排便时边看书和看手机。还要保持肛门部清洁，且不宜长时间端坐不动。
三、避免抓挠：当痔疮患部发痒时，切勿用抓挠的方式去缓解不适，因为这样可能会损害直肠脆弱的静脉管壁，进而导致痔疮症状加重。
四、温水坐浴：温水可促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，从而能有效缓解疼痛。
五、适当运动：这有利于增强自身身体抵抗力。
六、药物治疗：需在医生指导下使用痔疮膏栓以及静脉血管活性药物进行治疗。
七、手术治疗：在必要时可根据医生建议采取手术治疗，比如外剥内扎术、外痔切除、内痔结扎等。
总之，对于痔疮一上厕所就流血的情况，要综合采取上述多种措施，根据具体病情选择合适的方法来处理，以改善症状和促进康复。