桡骨远端骨折康复训练方法主要有以下四个：
一、掌指关节功能训练：首先将手指完全伸直，保持这种状态约6秒钟，然后再缓缓弯曲手指形成握拳姿势，同样保持6秒钟。
1.（1）该训练可以增强掌指关节的灵活性和力量。
2.（2）通过不断重复伸直和弯曲的动作，有助于恢复关节的正常活动范围。
二、手指关节功能训练：先把手指伸直，将各个手指用力分开，坚持6秒钟后，再用力绷紧使手指并拢。
1.（1）这样能锻炼手指关节的伸展和收缩能力。
2.（2）促进手指的协调性和精细动作的恢复。
三、腕关节掌屈功能训练：让双手手指并拢，手背相对，双侧腕关节尽可能缓慢地进行掌屈动作，直至达到90°。
1.（1）此训练可改善腕关节的弯曲功能。
2.（2）有助于增强腕部肌肉力量。
四、腕关节背屈功能训练：将双手手指并拢，手掌相对，双侧腕关节尽量慢慢背屈至90°。
1.（1）对于恢复腕关节的背伸能力很重要。
2.（2）能提升腕关节的活动度。
重复以上动作，每次连续做5至6次，每天进行2至3组。在进行康复训练时，如果能明显感觉到桡骨骨折部位有强烈痛感，应当立刻停止；若只是有轻微的不适感，可以用热毛巾热敷，同时搭配训练一起进行。
总结概况提示：本文详细介绍了桡骨远端骨折的四个康复训练方法，包括掌指关节、手指关节、腕关节掌屈和背屈功能训练，还说明了训练的具体操作和注意事项，对患者进行康复训练具有指导意义。