躺下心跳重睡不着可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏问题：心跳重可能是心脏疾病的信号，如心律失常、心肌缺血等。如果同时伴有胸痛、呼吸困难等症状，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以确定具体原因。
药物治疗：如果心跳重是由心律失常引起的，医生可能会开一些药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，来调节心跳。
2.焦虑和压力：焦虑和压力可能导致自主神经系统失衡，增加心跳和呼吸频率，从而影响睡眠。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，来减轻焦虑和压力。
3.呼吸问题：某些呼吸问题，如睡眠呼吸暂停综合征，可能导致躺下时呼吸不畅，心跳加重，影响睡眠。如果怀疑有呼吸问题，可以进行睡眠监测来确诊。
治疗方法：根据睡眠监测的结果，医生可能会建议使用呼吸机、口腔矫治器等治疗方法。
4.甲状腺问题：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，可能导致心跳加快、手抖等症状，影响睡眠。可以进行甲状腺功能检查来排除甲状腺问题。
药物治疗：如果确诊为甲状腺功能亢进，医生可能会开一些药物，如抗甲状腺药物、β受体阻滞剂等，来控制甲状腺功能。
5.其他因素：贫血、低血糖、过度疲劳、咖啡因摄入等也可能导致躺下心跳重睡不着。
调整生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息、避免咖啡因和酒精等，有助于改善睡眠质量。
如果躺下心跳重睡不着的问题持续存在或伴有其他严重症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心理状态也是改善睡眠质量的重要因素。