水痘是急性传染病且传染性极强,同时又是自限性疾病。发病期间饮食注意要点如下:
一、主食方面,应以清淡、易消化为主。因为小儿出水痘时消化功能较弱,所以最好以稀粥、烂面条、蔬菜粥等为主;
1.稀粥:比较容易消化吸收,不会给肠胃带来太大负担。
2.烂面条:质地柔软,也利于消化。
3.蔬菜粥:既包含蔬菜的营养,又具备粥的易消化特点。
二、蔬菜方面,要少吃韭菜、芹菜等粗纤维蔬菜,可多吃白菜、萝卜等;
1.韭菜、芹菜:纤维较粗,可能不易消化。
2.白菜:富含维生素等营养物质。
3.萝卜:有一定的营养价值和药用功效。
三、水果方面,热性水果如荔枝、菠萝、芒果、桂圆等不能吃,良性水果如梨、苹果、柚子等因具有清热去火作用可多吃;
1.荔枝等热性水果:可能会加重体内燥热。
2.梨等良性水果:能起到清热的效果。
四、不建议吃高蛋白类食物,不喝牛奶,不吃牛肉、羊肉、虾、鱼等,可少吃一些猪肉。
总之,水痘患者在发病期间要注意饮食的合理安排,以促进身体恢复。
